TRABAJOS DE RIGOR EN CHINCHA
Ni la inclemencia del fuerte calor que bordea los 30 grados en Chincha
impidiò que el plantel del Juan Aurich trabaje en su segundo dìa consecutivo en
la videnita de Chincha bajo la supervisiòn del tècnico Josè Mari Bakero.
Los jugadores a cada instante tenìan que hidratarse con agua y gaterode
para recuperarse, pues el calor era muy fuerte; sin embargo, siguieron
trabajando. "Tenìan que trabajar, pues la consigna es que todos lleguen en buena
forma al Campeonato. El agua es bàsico para que se encuentren en buenas
condiciones; gracias a Dios todos los jugadores se encuentran bien", dijo el
galeno del Ciclòn, Segundo Zavaleta.
EXIGENCIA AL 100 %
Acto seguido, el preparador fìsico Luis Mila explicò los ejercicios que
realizaron en los trabajos matutinos: "La primera parte fue un trabajo
neuromuscular a nivel del tren inferior para tener una buena prevenciòn de
lesiones. Luego, un trabajo de resistencia con carreras de alta intensidad para
mejorar el sistema metabòlico (trabajo energètico) y finalmente, el trabajo
tàctico ofensivo con muchos conceptos para que los jugadores sepan como se llega
en varias formas de atacar", comentò el profesional español Luis Mila, quien
indicò que el trabajo del profesor Daniel Valderrama como asistente es muy
bueno..
Mila indicò que a la par con las exigencias fìsicas se viene trabajando el
aspecto del balon, pues es necesario que el jugador mantenga siempre el
contacto.
No hay comentarios:
Publicar un comentario